Unterbewusstsein – Die Kraft aus der Tiefe
Indem Du sagst: „Ich kann es mir nicht leisten,“ hört Dein Verstand auf zu arbeiten. Indem Du fragst: „Wie kann ich es mir leisten?“ geht Dein Verstand an die Arbeit. – Robert Kiyosaki -
Bewusstsein
Alle Gedanken und Handlungen werden bewusst von uns ausgeführt. Zur Veranschaulichung: Am Meer nehmen wir den schönen, goldenen Sonnenaufgang mit dem Rauschen des Meeres und den Duft des Salzes am Strand bewusst mit allen Sinnen wahr.
Unterbewusstsein
Im Gegensatz zu unserem Bewusstsein laufen im Unterbewusstsein unsere Handlungen und Reaktionen automatisch ab. Sie werden uns nur bewusst, wenn wir „bewusst“ an sie denken. Unterbewusst handeln wir zum Beispiel, wenn wir Autofahren – aber auch erst dann, wenn wir bereits Übung darin haben.
Unterbewusstsein trainieren - Übung macht den Meister
Veränderung
Raus aus der Opfer- rolle
Viele Menschen verharren im Modus der Opferrolle und tun sich schwer damit, Dinge zu ändern. Sie leben nur in ihrem Bewusstsein und schalten ihr Unterbewusstes völlig aus. Erst, wenn wir die Verantwortung für unser Leben und den derzeitigen Zustand übernehmen und wir lernen auf der unterbewussten Ebene zu arbeiten, werden wir Erfolge verzeichnen können. Doch, wie geht man da am besten vor?
Zunächst einmal heißt es, die Angst zu überwinden und sich gelassen auf das Ziel zu konzentrieren. Klar, der Weg dorthin wird hart und steinig sein. Wenn wir uns aber schon im Glücksgefühl wähnen, als hätten wir das Ziel bereits erreicht, kann unser Verstand gar nicht anders, als dem Unterbewusstsein zu folgen.
Es mag ein wenig banal klingen, aber wenn Du im Unterbewusstsein immer wieder die Leier ablaufen lässt, dass nur korrupte Leute viel Geld haben oder Du es nicht verdienst hast, glücklich zu sein, da wirst Du auch genau das Ergebnis in Deinem Leben haben. Erlaube Dir stattdessen glücklich, gesund und erfolgreich zu sein!
"Bist Du dem Unbewussten bewusst bist, wird es Dein Leben steuern und Du wirst es Schicksal nennen." – Carl Gustav Jung –
Lasse Dich auf Deinen Weg in ein glücklicheres Leben nicht von anderen beirren. Du wirst schnell merken, wer in Deinem Umfeld Dich argwöhnisch betrachtet, wenn Du plötzlich anfängst, Dich zu verändern und Du plötzlich positiver in die Welt blickst oder gar die ersten Erfolge einfährst.
Ja, und auch das gehört dazu, wenn Du einen neuen Weg im Leben einschlagen willst: Trenne Dich von diesen Leuten! Sie tun Dir nicht gut. Sie werden Dir mit all ihrer negativen Energie das glückliche Leben, was Du verdienst, nicht gönnen und somit auch Erfolge verhindern.
Verbringe Deine kostbare, freie Zeit also nicht mit Menschen, die mit ihrem Leben unzufrieden sind und nichts ändern wollen. Sie werden Dich nicht verstehen und nur aufhalten.
Umgebe Dich stattdessen mit Leuten, die ihren Wandel bereits vollzogen und ihre Mitte gefunden haben. Oder auch Menschen, die wie Du dabei sind, ihr Leben in die Hand zu nehmen und positiv zu verändern. Ihr könnt euch so gegenseitig unterstützen und gemeinsam Erfolge feiern.
Durchforste auch Deine sozialen Medien und räume dort auf. Lösche oder entfolge alles und jeden, der Dich mit schlechten Meldungen ständig herunterzieht. Fang stattdessen an, Leuten oder Seiten zu folgen, die Dir täglich positiven Spirit (z. B. motivierende Sprüche) auf Deiner Timeline präsentieren. Nichts lässt Dich besser in den Tag starten, als ein Sinnspruch, der Dich voranbringt in Deinem Wandel.
Das Schicksal ist keine Frage des Zufalls; es ist eine Sache der persönlichen Entscheidung. Es ist nicht etwas, das einen erwartet, sondern etwas, das man selbst erschafft.
(William Jennings Bryan)
Notiere Dir Affirmationen
Schaffe Dir Mantras à la „Ich bin voller positiver Energie und erlebe einen erfolgreichen Tag“. Und nicht: „Wenn ich es geschafft habe, 10 kg abzunehmen, werde ich ein glücklicher Mensch.“ Schreibe Dir positive Affirmationen in Dein Handy und lass Dich mit der Weckfunktion alle paar Stunden daran erinnern, Dir die Texte vorzulesen. Du wirst Dir vermutlich zunächst etwas dämlich vorkommen, aber wenn Du Dir die Worte immer wieder laut vorliest, wird sich das nach einer Zeit auf Dein Bewusstsein auswirken.
Nutze freie Zeit, wie den Weg zur Arbeit oder im Wartezimmer Deines Zahnarztes mit Podcasts über motivierende Themen. Selbst wenn Du die Podcasts oder Hörbücher nebenherlaufen lässt, werden die motivierenden Worte nach und nach zu Dir durchdringen. Deshalb höre Dir die selben Podcasts ruhig mehrmals an.
Mache klare Ansagen
Du musst Dir vollkommen klar sein, wohin die Reise für Dich gehen soll. Wenn Du Dir bei einer Sache unsicher bist, wird Dein Verstand den „Trick“ durchschauen und Du wirst Dich keinen Zentimeter weiter im Leben bewegen. Formuliere Deine Vision von einem glücklichen Leben, Deinem Ziel. Schreibe sie auf, denn damit verarbeitest Du sie gleich innerlich.
Schreibe es auf!
Wir verraten Dir einen Trick, wie Du Dich leichter vom „Wollen“ ins „Haben“ grooven kannst:
Führe ein Dankbarkeitstagebuch. Schreibe Dir darin alles auf, was Du bereits im Leben besitzt und für das Du dankbar bist. Nichts zieht die Fülle so sehr an wie Dankbarkeit. Vielleicht hast Du es ja selbst schon mal wahrgenommen, dass Leute, die scheinbar alles haben, immer mehr bekommen. Ihnen scheint alles nur so zuzufliegen. Tue es Ihnen nach! Sei dankbar für alles, was Du bereits hast, befreie Deinen Geist und programmiere Dein Unterbewusstsein stetig um. Mache Dir dieses alles zur Gewohnheit und Du wirst ein Leben in Fülle führen können.
Folgende Kurse für Deinen Schritt in ein Leben voller Fülle legen wir Dir ans Herz ♥ :
